Интересное

...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Всего за 20 дней кожа вновь приобретет упругость!

Проблемой «апельсиновой корки» озабочено большое количество женщин.

Ведь на борьбу с ненавистным целлюлитом уходит уйма времени и средств. Но привести кожу в тонус и избавиться от проблемы можно и в домашних условиях. Узнайте, что необходимо делать, чтобы обрести гладкую и ровную кожу.

 

 

С чего начать?


Первым делом необходимо улучшить кровообращение в проблемных местах. Для этого используйте каждый раз во время приема душа скраб, который не только очистит ороговевший верхний слой кожи, но и раскроет поры. После чего любое средство от целлюлита, будь то крем, маска или обертывание проникнет гораздо глубже и даст максимальный эффект.


Для скраба самым идеальным продуктом будет молотый кофе (неиспитый). Кофе, в отличие от других скрабов, не сильно травмирует кожу, но тем временем нежно массажирует ее. Таким образом, кровообращение в проблемных местах активизируется. Также кофе обладает подтягивающим и тонизирующим действием.


Лед


Растирание проблемных зон кубиками льда также придаст эффект подтягивания и разглаживания кожи. Можете приготовить кубики льда из отвара ромашки, крапивы, мяты или других трав, которые Вам приходятся по вкусу.


Такую процедуру полезно проводить после теплового воздействия, например, после обертывания или растирания кожи с антицеллюлитным маслом или кремом. Возьмите кубик льда и протирайте проблемные участки кожи в течение нескольких минут. Затем насухо вытритесь полотенцем и тепло оденьтесь, чтобы не переохладиться.


Баня


 

Баня – лучший помощник по борьбе с целлюлитом! Благодаря паровой можно за сеанс избавиться до 2 см в объемах. Посещать баню следует регулярно, около 2-3 раз в неделю по 10-15 минут. Самое главное, что следует учесть – это состояние здоровья. В случае, если у Вас имеются проблемы со здоровьем или какие-то хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем посещать баню!


И наконец, самый эффективный способ в борьбе с целлюлитом – обертывания!


Обертывания можно проводить в домашних условиях. Прежде необходимо очистить кожу кофейным скрабом, затем нанести смесь для обертывания, обмотаться пищевой пленкой, одеться и лечь под теплый плед на 40-60 минут, затем смыть водой. И протереть кожу кубиком льда. Если Вы будете проводить такую процедуру 3-4 раза в неделю, то уже через 20 дней увидите значительный результат.


Для наиболее эффектного подтягивания кожи и уменьшения в объемах следите за своим питанием. Откажитесь от углеводов во второй половине дня и не забывайте про физические нагрузки, которые так необходимы для стройного тела.


Внимание! Обертывания нельзя применять беременным, женщинам имеющим гинекологические проблемы, проблемы с почками, с сердечно-сосудистой системой, варикозом, опухолями и кожными заболеваниями. Поэтому прежде, чем делать такие процедуры в домашних условиях, следует проконсультироваться с врачом!



Несколько рецептов самых эффективных домашних обертываний



Перцовое. Приготовьте смесь из 3 ст.л. порошка красного перца, 2 ст.л. корицы и 4-5 ст.л. оливкового или растительного масла. Держите такую смесь не более 30 минут. В случае очень сильного щипания или раздражения, смойте перцовую смесь немедленно!


Глиняное. Разведите черную глину с теплой водой до получения консистенции сметаны. Можете добавить в массу несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла.


Водорослевое. Измельченную в порошок ламинарию (можно приобрести в аптеке) залейте небольшим количеством горячей воды. Дайте настояться 20 минут. Должна получиться густая кашица. Нанесите на проблемные участки тела на 40-45 минут, обернитесь пленкой, затем смойте водой.


Воспользуйтесь рецептами и избавьтесь от целлюлита в домашних условиях быстро и недорого!

...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить