Интересное

...

Как избавиться от темных кругов под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазамиКруги под глазами. Причины появления кругов под глазами и методы борьбы.

Глаза – это оружие женщины. И, как за любым оружием, за ними нужно бережно ухаживать. Темные круги под глазами не красят ни мужчин, ни женщин. Темные круги под глазами у мужчин просто придают им усталый вид хронически недосыпающего человека. Женщинам же психологически тяжелее переносить появление темных кругов под глазами, поскольку круги и мешки сразу старят лицо, лишают его миловидности, свежести.

 

 

 

Однако прежде чем приступать к избавлению от темных кругов под глазами, необходимо выяснить причины их появления, чтобы не допускать такого в дальнейшем. Замаскировывать темные круги каждый день тональным кремом – это не выход, такой способ лишь усугубит проблему.

 

Давайте же разберемся, каковы причины появления темных кругов под глазами:


1. Основная причина появления темных кругов под глазами – это наследственность. Чаще всего темные круги появляются у людей с глубокопосаженными глазами. Если у ваших родителей, дедушек-бабушек были темные круги под глазами, то, скорее всего, они появятся и у вас.

 

2. Вторая по распространенности причина – это банальная нехватка сна, которая заставляет кожу бледнеть. Сквозь бледную кожу явственнее проступают кровеносные сосуды, и, как следствие, темные круги становятся заметнее. Если вы всю ночь «тусите» по клубам, употребляя спиртное и выкуривая массу сигарет, то к этим «радостям» жизни обязательно прибавятся темные круги под глазами. Работа допоздна также не способствует здоровью глаз и кожи вокруг них. В первом случае поможет корректирование образа жизни – меньше ночных гуляний, спиртного, сигарет. Во втором случае решить проблему сложнее, но возможно, так что не отчаивайтесь.

 

3. Еще одна довольно распространенная причина – это неправильное питание. Обезвоживание либо, наоборот, слишком большое количество воды, употребляемое в сутки, может привести к появлению темных кругов под глазами. Чаще всего обезвоживание вызывается потреблением пищи, насыщенной солями, соль мешает организму вовремя выводить воду. Причиной появления синеватости вокруг глаз чаще всего является дефицит железа.

 

4. Также появление темных кругов под глазами может указывать на наличие хронических заболеваний: болезни внутренних органов, эндокринные заболевания, чрезмерное отравление организма никотином, хроническая усталость.

 

5. Темные круги под глазами могут появиться вследствие аллергических реакций на пыль, домашних животных, цветение растений в определенный сезон, а также пищевой аллергии либо чувствительности.

Лучший способ борьбы с проблемой – не допустить её появления. Как же можно избавиться от темных кругов под глазами?

Во-первых, возьмите себя в руки сбалансируйте свой день. Правильный образ жизни поможет не только избавиться от темных кругов под глазами, но и в целом поможет укрепить организм. Сон должен длиться восемь часов, спать рекомендуется на высокой подушке, поскольку в таком положении кровь будет циркулировать лучше, а значит и кровеносные сосуды утром будут менее заметны под тонкой кожей вокруг глаз.

 

Хорошим помощником в борьбе с темными кругами под глазами являются прогулки на свежем воздухе. Неплохой вариант – вечером, после работы или учебы, проходить две-три остановки пешком, желательно через парк или какую-то другую «зеленую» местность. Свежий воздух взбодрит, ходьба улучшит кровообращение и настроение.

 

Откажитесь от вредных привычек. Всех. Бросьте курить, засиживаться за компьютером, в Интернете допоздна, пить на ночь много жидкости, не злоупотребляйте спиртным. Организм будет вам очень благодарен.

 

Помогите себе в борьбе витаминами: пейте морсы, свежевыжатые соки, налегайте на фрукты и овощи. Особенно полезными в профилактике появления темных кругов под глазами являются цитрусовые, они богаты витамином С, который является «стройматериалом» для стенок сосудов.

 

Если же темные круги под глазами вы уже заработали, а завтра – важная встреча, свидание или просто хочется наконец хорошо выглядеть, тогда вот несколько срочных способов избавления от темных кругов под глазами:

 

1. Холодный компресс поможет сузить кровеносные сосуды и сделает их менее заметными. Несколько раз в день на пять минут прикладывайте к закрытым глазам ватные диски, смоченные холодной водой. Проследите, чтобы вода была холодной в меру, иначе есть риск травмировать сосуды. Также подойдут охлажденные чайные пакетики либо охлажденные огуречные пластины.

 

2. Народные средства: маски из петрушки, картофеля, травяные маски. Чтобы сделать маску из петрушки: заварите 1 ст. л. петрушки стаканом кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите. Теплую примочку положите на веки на 15 минут.

 

3. Крем для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина К поможет осветлить кожу и придаст свежести. Также такой крем может служить основой под макияж, помогая защитить нежную и чувствительную кожу вокруг глаз от неблагоприятного действия декоративной косметики.

 

Если же вы ведете правильный образ жизни, сбалансированно питаетесь и т.д., а синяки под глазами есть, это может указывать на наличие заболевания эндокринной либо сердечно-сосудистой системы. В таком случае следует пройти обследование у врача. 
Помните, что лицо не спрячешь, оно всегда на виду. Займитесь собой, и ваши глаза снова будут сиять молодостью, свежестью и красотой.

...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить