Интересное

...

Как увеличить грудь с помощью массажа

Как увеличить грудь с помощью массажаКак увеличить грудь с помощью массажа

Существует три вида массажа груди, которые способны увеличить размер и улучшить ее форму. Это гидромассаж, массаж с ароматерапией и точечный массаж.

 

 

 

Корректирующий Гидромассаж груди


Вода оказывает нежное, щадящее воздействие на кожу, повышает упругость мышц и эластичность тканей. Поэтому гидромассаж обретает все большую популярность при коррекции формы груди. Этот вид массажа очень прост в исполнении, а по эффективности занимает одно из первых мест.

 

Все мы любим ежедневно принимать душ. Поэтому неплохо бы уделить несколько минут для гидромассажа груди и попробовать на себе его эффективность. Направляя струю воды на грудь, вы укрепляете мышцы, которые ее поддерживают. При регулярном гидромассаже ваша грудь приобретет красивую и подтянутую форму.

 

Гидромассаж направленной струей: Отрегулируйте напор и направьте струю воды на грудь. Напор нельзя делать слишком сильным, чтобы не травмировать грудь. И наоборот, слишком слабый напор не даст вам должного массажного эффекта. Температура воды должна быть комфортной, чтобы вы могли расслабиться.

Массажируйте грудь струей воды круговыми движениями по направлению вверх. С каждой стороны нужно «нарисовать» минимум 10 таких кругов. Усильте интенсивность массажа под грудью и в области межреберья, ведь именно в этих участках формируется высота груди. В области сосков массаж нужно делать очень деликатно, так как кожа в этих участках очень нежная и ее легко травмировать. Плавно перемещайте струю начиная с верхней части груди, затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди.

Для массажа окологрудной зоны напор можно усилить. При массаже самой груди струя должна быть менее интенсивной. Длительность такого гидромассажа должна быть около 8-10 минут.

 

Гидромассаж рассеянной струей: Рассеянный корректирующий массаж более эффективно подтягивает грудь, так как интенсивно воздействует на кожу, стимулирует близлежащие мышцы груди и нервные окончания. В результате чувствительность кожи и сосков увеличивается. Делайте массаж круговыми движениями от ребер до плеч, не забывая про зону декольте. Длительность рассеянного массажа должна быть около 15-20 мин. Затем просто встаньте под душ и расслабьтесь, слегка промокните кожу мягким махровым полотенцем и массажными движениями нанесите массажное масло или крем для груди.

 

Массаж Для коррекции и увеличения бюста

 

Массаж является одним из наиболее эффективных способов для коррекции формы груди. Правильно выполненный массаж улучшает кровообращение в груди, усиливает отток лимфы, восстанавливает гормональный баланс, работу молочных желёз, в результате происходит стимуляция увеличения груди.

 

Подходящее время для массажа груди – сразу после водных процедур: душ, контрастный душ. Возьмите немного массажного масла для коррекции груди или крема, разотрите между ладоней.

 

Аккуратно помассируйте грудь круговыми движениями, втирая масло в кожу. Немного выше груди можно массировать интенсивнее, так как там расположены мышцы, поддерживающие ваш бюст.

 

Направление массажа в области самой груди должно быть к центру, а под грудью -от центра к подмышечным впадинам. Продолжительность массажа должно составлять примерно 3-5 минут.

 

Когда масло впитается, наденьте удобный бюстгальтер, лучше хлопковый, чтобы Ваша грудь после массажа не была сдавлена, а была свободна.

 

Разминающий массаж груди

 

Методика разминающего массажа груди пришла к нам из Древнего Китая. Этот вид массажа хорошо укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.

 

Для выполнения массажа возьмите одновременно обе груди в ладони. Центр вашей ладошки при этом должен быть совмещен с центром соска. Выполняйте мягкое вращение грудями по направлению от плеча к центру, навстречу друг другу. Повторите движение 9 раз.

 

Теперь глубоко вдохните, и на выдохе слегка надавите на молочные железы, как будто хотите их прижать к себе поближе. Повторите упражнение 9 раз.

 

Выполняйте эти два упражнения поочередно в течение 5 минут, затем можно перейти к следующему этапу.

 

Точечный Массаж Для Увеличения Груди Шиацу

 

Восточная медицина подарила нам еще один уникальный метод корректирующего массажа груди – рефлексотерапию. Возможно, восточные гейши владеют волшебными секретами по сохранению красоты и молодости женского тела. Точечный массаж особенно эффективен в сочетании с маслами для увеличения груди.

 

Между третьим и четвёртым "ребром" грудной клетки находятся заветные точки "Стимпу" и "Дантю", которые по мнению Восточной медицины способны сделать вашу грудь более полной.

 

Как найти эти точки? Нащупайте пальцами ключицу и медленно спускайтесь вниз, к третьему ребрышку. После него, точнее около грудины в третьем межреберье и находятся активные точки для корректирующего массажа.

 

Для наиболее эффективного результата по увеличению молочных желез необходимо стимулировать также:

 

-точки щитовидной железы (шея), Наклоните шею немного вперёд, надавливайте 5 раз в течение 2 секунд на каждую точку: на уровне между углом лопатки и третьим грудным позвонком и параллельно остистым отросткам шейных позвонков с обеих сторон, снизу вверх. Повторите слева и справа по 5 раз. Это воздействие предотвращает также раннее поседение волос.

 

- зону продолговатого мозга (это впадинка ниже затылка, которую также следует массировать надавливающими движениями. Положите подушечку среднего пальца любой руки на точку, сверху положите палец другой руки и надавите 10 раз со средней силой, с паузами в 3 секунды.

 

-плечевой пояс и плечо (от центра груди к плечам).

 

Чтобы реально увеличить форму груди, надавливайте на вышеуказанные точки каждый день по 10 минут, желательно после водных процедур и разминающего массажа.

 

Надавливание на точки щитовидной железы. Наклоните шею слегка вперёд, надавливайте 5 раз в течение 2 секунд на каждую точку: на уровне между углом лопатки и третьим грудным позвонком и параллельно остистым отросткам шейных позвонков с обеих сторон, снизу вверх. Повторите слева и справа по 5 раз. Это воздействие предотвращает также раннее поседение волос.

 

Надавливание на точку продолговатого мозга, которая находится выше остистого отростка 2 шейного позвонка в выемке затылочной кости. Положите подушечку среднего пальца любой руки на точку, сверху положите палец другой руки и надавите 10 раз со средней силой, с паузами в 3 секунды.

 

Регулярно используйте водные процедуры, массаж и точечный массаж, и ваша грудь станет крепкой, упругой и подтянутой, и кроме того, увеличится в размере.

источник http://www.beautydream.ru

...

Комментарии  

 
0 #32 Елена 06.04.2020 06:55
«Страховая защита от коронавируса – своевременное решение, созданное с заботой о клиентах. В непростой для всего мира эпидемиологичес кой ситуации дополнительная защита для себя и близких необходима для спокойствия и уверенности.
Цитировать
 
 
0 #31 Лидия 16.03.2020 06:32
Друзья, стартовала новая акция – «Первый займ под 0%». Акция распространяетс я на новых клиентов на сумму от 2 000 рублей до 30 000 рублей, на любой срок!!!
Самое время задуматься о подарках для близких...
Цитировать
 
 
0 #30 Глеб 15.03.2020 17:49
Испытай свою удачу на официальном сайте Вулкана. Все остальные лишь копия!!!
Казино Вулкан Вегас работает с 2015 года на основании лицензии, выданной правительством Кипра. Ресурс придерживается щедрой бонусной политики, предлагает игрокам удобные методы пополнения счета и обеспечивает безопасность личных данных клиентов. На официальном сайте предусмотрен русскоязычный интерфейс, что обеспечивает максимальный уровень комфорта пользователям рунета.
Цитировать
 
 
0 #29 Лена 09.03.2020 04:09
-Любые покупки без первого взноса
-Возобновляемый лимит до 300 000 рублей
-До 12 месяцев на оплату покупок
-Бесплатное годовое обслуживание

Карта рассрочки Совесть - новая категория банковских продуктов с нулевой процентной ставкой.
Вы покупаете товары или услуги в магазинах-партнерах Совести в рассрочку, выплачивая только сумму покупки, без переплат и процентов.

Карта доступна всем, независимо от Вашей кредитной истории!!!
 Оформить карту
Цитировать
 
 
0 #28 agulajoxajn 28.02.2020 06:19
http://mewkid.net/who-is-xandra/ - Amoxicillin Amoxicillin 500mg Capsules ynz.okuw.spa-time.ru.udy.rr http://mewkid.net/who-is-xandra/
Цитировать
 
 
0 #27 asoweburobox 28.02.2020 05:46
http://mewkid.net/who-is-xandra/ - Amoxicillin 500mg Capsules Buy Amoxicillin Online eod.ibds.spa-time.ru.ppq.li http://mewkid.net/who-is-xandra/
Цитировать
 
 
0 #26 Ирина 22.02.2020 09:56
VICHY — А Вы готовы порадовать любимых???. Производитель широкой гаммы активной косметики на основе термальной воды. История марки VICHY длится с 1931 года.Принцип марки: Соединение силы природы и научного подхода, а также индивидуальный подход к каждой женщине.Основной компонент, обеспечивающий уникальность продуктов Vichy , – термальная вода.Средства VICHY гипоаллергенны и подходят даже для чувствительной кожи.Продукцию VICHY можно приобрести в аптеках и аптечных сетях или в Официальном сайте. Хорошего Вам дня и позитивных эмоций!
Цитировать
 
 
0 #25 Нина 21.02.2020 03:23
Не отказывайте своим суставам в здоровье, порадуйте их лучшим в мире средством дарованным природой!
Ни одна аптека с природной силой не сравнится, помните это!
Цитировать
 
 
0 #24 Юлия 17.02.2020 23:22
Банк Home Credit выручит каждого, даже если ваша кредитная история не очень...
Сумма кредита - от 10 000 до 1 000 000 рублей
Срок кредита - от 12 до 84 месяцев
Процентная ставка - от 12,5% годовых
Возраст - от 22 до 69 лет
Время рассмотрения заявки - до 2 часов
Необходимые документы:
паспорт гражданина РФ (для неработающих пенсионеров – Пенсионное Удостоверение)
подтверждаются 100% заявок!
Цитировать
 
 
0 #23 anuqujpata 11.02.2020 10:12
http://mewkid.net/who-is-xandra/ - Amoxicillin Amoxicillin No Prescription ixu.yaza.spa-time.ru.ikt.ml http://mewkid.net/who-is-xandra/
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить