Интересное

...

Крупы – для очищения и омоложения кожи

Крупы – для очищения и омоложения кожиОсень – самое подходящее время для применения косметики на основе растительных экстрактов.

Из-за недостатка витаминов и микроэлементов в пище, пересушенного комнатного воздуха, холодной и ветреной погоды наша кожа тускнеет, становится более тонкой и сухой. Тогда на помощь приходят натуральные косметические маски, сделанные в домашних условиях. Их легко сделать самостоятельно, они не требуют больших денежных затрат и делаются очень быстро, единственным минусом является очень короткий срок хранения.

 

Сырьем для изготовления масок для лица могут стать фрукты, овощи, ягоды, травы, а особенно полезными будут маски из злаков, таких как пшено, овес, ячмень, пшеница. Способы приготовления тоже могут быть разнообразны – злаки перетирают, настаивают или выжимают для чудодейственных аппликаций на лицо.

 

Фруктово-овсяная маска от жирного блеска на коже

Для начала нужно выжать сок из винограда. Затем 5 ст. ложек сока смешать с 2 ст. ложками овсяных хлопьев, растереть до консистенции кашицы, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой. Маску применять 1-2 раза в неделю.

 

Маска из льняных семян для зрелой кожи

20 г семян залить 150 г воды, варить 5 минут, остудить и добавить 1 ч. ложку голубой глины, нанести маску на лицо, шею и зону декольте на 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести крем соответствующий Вашему типу кожи.

 

Маска из пшеничных зерен от морщин

Возьмите по 1 ч. ложки отрубей (можно просто перемолоть пшеничные зерна в кофемолке), пшеничной муки, растительного масла и крепкого черного чая. Смешайте муку с растительным маслом и чаем, добавьте отруби и еще раз перемешайте. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Нанесите на лицо питательный крем от морщин для наиболее яркого эффекта. Вместо крема, также можно использовать костный жир, но его надо предварительно растопить на водяной бане и перед нанесением на лицо немного подогреть. Хранить его можно в холодильнике в течение месяца.

 

Успокаивающий компресс из бобов

Для начала 2 ст. ложки бобов нужно сварить, затем, не дожидаясь, пока они остынут, размять и добавить 2-3 ч. ложки лимонного сока и 1 ч. ложку растительного масла. Теплую кашицу нанести не лицо на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести крем для чувствительной кожи.

 

Маска, стягивающая поры лица

1 ст. ложку манной крупы смочить небольшим количеством теплой воды. Растирающими движениями нанести на лицо и оставить на 20 минут (до появления ощущения стягивания), смыть теплой водой и протереть лицо долькой свежего огурца.

 

Противовоспалительная маска

В 1 ч. ложку настойки календулы или ромашки добавить 50 мл воды и постепенно всыпать овсяную или пшеничную муку до поучения сметанообразной массы. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой.

 

Молочно – яблочная маска для смягчения и омолаживания кожи

Отварить в молоке яблоко и растереть его, добавить щепотку овсяных хлопьев, нанести кашицу в теплом виде на кожу на 15-20 минут, смыть теплой водой, смазать кожу питательным кремом.

 

Очищающая молочно-дрожжевая маска

Размешать 1 ст. ложку молока с 10 г свежих дрожжей и 1 ч. ложку размолотых злаков. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

И еще один важный момент: для того что бы кожа была здоровой, нужно позаботиться об очищении организма. Крупы – верные помощники в этом деле. Они прекрасно всасывают в себя все накопившиеся в кишечнике токсины и мягко выводят их из организма. Желательно крупы заливать теплой водой на ночь, а не варить, так как при варке большинство полезных веществ теряются. Употреблять без соли, сахара или масла. Есть примерно по такой схеме: 3 дня пшенная каша, 3 дня овсяная, 3 дня перловая, 3 дня гречневая, 3 дна рисовая. Порядок можно менять. Есть столько, сколько хочется, не ограничивая себя в количестве и не беря во внимание время приема пищи. (Желательно последний прием пищи делать не позже, чем за 3 часа до сна). Пить рекомендуется минеральную воду без газа, также зеленый и черный чай без сахара.

Очистить организм можно и при помощи семян льна: 1 стакан семян залить 3 л кипятка и варить на водяной бане около двух часов, остудить до 40 градусов и принимать обильно, без ограничений 2 недели (взрослым примерно по 1 л в день, начиная пить с 12 часов дня и до ночи).

...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить