Интересное

...

Как выглядеть на все 100 после новогодних праздников

Приводим себя в порядок после праздников. Очищаем организм от шлаков.

Как бы ни было печально, но подошли к концу новогодние праздники с обильными застольями и танцами до утра, оставившие за собой кучу положительных эмоций и воспоминаний.

И все бы ничего, но взглянув в свое отражение в зеркале, женщины с тоской замечают, что их кожа на лице изменилась не в лучшую сторону. Алкоголь, жирная пища и сон наступивший только с рассветом, явно оказали на кожу и общее состояние организма сильное влияние.

Но для этого и существуют экспресс-методы для реабилитации организма после праздников, с которыми мы сейчас ознакомимся.

Очистка организма

Первое, что нам предстоит сделать — очистить организм от накопившихся токсинов и тяжелой пищи. Для этого следует придержаться несколько дней моно-диете, которая выведит все шлаки и лишнюю воду. Варианты разгрузочных дней многообразны, поэтому выбирайте ту, что Вам больше понравиться. Это может быть кефирный день, яблочный, творожный или овощной. Все зависит от того, какие из этих продуктов Вы больше предпочитаете. На сегодняшний день разработано много эффективных диет, таких как: японская, кремлевская, диета Ларисы Долиной. Следуя той или иной диете, не забывайте поддерживать водный баланс, выпивая около двух литров воды в день, так же будут полезны разные отвары; например шиповника или тысячелистника. Замените утренний кофе зеленым чаем, он способствует тонизированию и бодрости не хуже кофейных напитков и намного полезнее.

Так же если вы чувствуете, что действительно набрали пару лишних сантиметров на талии и бедрах, сделайте обертывание на основе меда. Добавьте в мед столовую ложку порошка горчицы или корицы, нанесите на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой на 1,5 — 2 часа и лягте под одеяло. После чего снимите пленку, не смывая мед, сделайте массаж похлопывающими движениями в течении 5-10 минут, потом смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем или масло.

Восстановление кожи лица

Если Ваша кожа стала тусклой и безжизненной после праздников, следует ее подкормить питательными веществами, что бы вернуть живой цвет и румянец. Для этого Вам следут сначала почистить кожу мягким скрабом, что бы снять ороговевший слой клеток, а затем нанести питательную маску. Для этого Вам подойдет маска из яичного желтка, меда и овсяных хлопьев.

Смешайте яичный желток с 1 ч.л. меда, несколькими каплями лимонного масла и 1 ст.л. овсяных хлопьев. Полученную кашицу нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем соответствующий Вашему типу кожи.

Питание волос

В том случае, если у Вас была в новогоднюю ночь красивая прическа с большим количеством лака и муссов, скорее всего утром волосы покажутся Вам сухими и тусклыми. Но это можно легко исправить при помощи правельных средств по уходу за волосами. Для начала смойте остатки лака и пыли с ваших волос. Затем нанесите питательную маску из кефира и яичного желтка.

Для этой маски вам понадобиться стакан кефира и один желток, нанесите по всей длинне данную смесь и подержите около двух часов под полиэтиленовым пакетом, закутав голову махровым полотенцем. Затем смойте теплой водой и дайте высохнуть, не применяя фен.

Отдых для души и тела

Несмотря на то, что на новогодних праздниках было достаточно выходных, все же отдохнуть толком и не успели. Бегать в последние дни за подарками, стоять целый день у плиты, что бы порадовать своих родных изысканными блюдами и прочие мелочи — все это очень утомляет. И когда вся это предпраздничная суета позади, пора бы уже действительно отдохнуть физически и морально.

Лучшим средством конечно был бы расслабляющий массаж, но бывает, что в первые числа нового года средства уже не позволяют сходить в салон красоты. Тогда будем искать альтернативу и замени массаж на водные процедуры.

Примите горячую ванну с морской солью, зажгите пару свечей, приглушите свет и включите спокойную музыку. Все это Вам поможет расслабиться и избавиться от напряжения, которое накопилось за последние несколько дней. Для большего эффекта зажгите аромалампу с эфирным маслом апельсина, герани или бергамонта, что бы успокоить нервную систему и почувствоваить полный покой и умиротворенность.

После всех проделанных процедур, Вы будете снова сиять красотой и быть в тонусе, а ароматерапия поможет Вам устранить напряжение, беспокойство и бессоницу.

...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить